Heike Schonert

Heike Schonert ist Herausgeberin des online Magazins www.spirit-online.de., Autorin  und Coach. Seit vielen Jahren schreibt sie begeistert und teilt viele ihrer Erfahrungen ihrem Publikum mit. Mit ihrem Magazin spirit online und ihrer Arbeit will sie die Welt ein bisschen besser machen. Friedvoller, achtsamer. Heike Schonert arbeitet mit EFT ( Emotional Freedom Techniques), EMO Trance und mit The Work. Und das mit Herz, Liebe und Leidenschaft. Heike Schonert will eine bessere Welt. Nicht mehr aber auch nicht weniger.

Jaguar am Bach im tropischen Wald – Symbolbild für Naturschutz und Frieden
Gute Nachrichten

Naturschutz und Frieden: Im Lebensraum des Jaguars wächst Vertrauen

25. Oktober 2026

Gute Nachrichten können unseren Blick auf Handlungsmöglichkeiten verändern. Sie werden besonders wertvoll, wenn wir erkennen, wer etwas bewirkt hat und welche Bedingungen dafür nötig waren. Der Beitrag über positive Kipppunkte und begründete Hoffnung betrachtet solche Veränderungsmöglichkeiten im größeren Zusammenhang. […]

Gesundheitsfachkraft untersucht die Augen einer älteren Frau.
Gute Nachrichten

Trachom-Elimination: 33 Länder erreichen einen Meilenstein gegen Blindheit

14. Oktober 2026

Zum Welttag des Sehens am 8. Oktober 2026 bestätigte die WHO erneut die regionale Bedeutung: Nach Timor-Lestes Anerkennung gilt Trachom in ihrer gesamten Region Südostasien nicht mehr als öffentliches Gesundheitsproblem. Gemeint ist die WHO-Verwaltungsregion, nicht pauschal das geografische Südostasien. […]

Spiegelung einer Frau hinter Glas
Bewusstsein

Sind wir nur eine Spiegelung im Bewusstsein? – Illusion und Realität neu gedacht

12. Oktober 2026

Der Beitrag untersucht die Frage, ob wir nur eine Spiegelung im Bewusstsein sind, analysiert die Beziehung zwischen Illusion und Realität und verbindet neurowissenschaftliche Erkenntnisse mit spiritueller Philosophie. Im Zentrum stehen Wahrnehmung, Identität, Ego und die Möglichkeit, Realität als Bewusstseinsphänomen zu verstehen. […]

Goldene Farbwirbel unter ruhiger Wasseroberfläche in einem Glasgefäß.
Bewusstsein

Zorn und Spiritualität: Warum verdrängte Wut keine spirituelle Reife ist

10. Oktober 2026

Zorn wird oft als negatives Gefühl betrachtet, das mit Spiritualität nicht vereinbar scheint. Spiritualität assoziieren wir mit Frieden, Achtsamkeit und Liebe – Zustände, die Zorn als störend oder gar kontraproduktiv erscheinen lassen. Doch wie bei allen menschlichen Emotionen hat auch der Zorn eine tiefere Bedeutung, die in einem spirituellen Kontext verstanden und integriert werden kann. […]

Person allein auf einer Uferbank, Menschen in der Ferne.
Spiritualität und Psychologie

Vereinsamung: Die leise Lücke zwischen Kontakt und Verbindung

3. Oktober 2026

Vereinsamung zeigt sich nicht allein daran, wie viele Menschen jemand kennt. Sie wird spürbar, wenn gewünschte Nähe, Vertrauen oder Zugehörigkeit fehlen und sich daran über längere Zeit wenig ändert. Man kann den Tag mit Gesprächen verbringen und abends trotzdem niemanden wissen, dem man erzählen möchte, wie es einem wirklich geht. […]

Jesus frühes Christentum

Hohelied der Liebe: Was Paulus heute zu sagen hat

29. September 2026

Das Hohelied der Liebe ist der bekannte Abschnitt aus dem ersten Brief des Paulus an die Gemeinde in Korinth (1 Korinther 13). Seine Kernaussage: Begabung, Wissen und sogar große Opfer verlieren ihren Wert, wenn der Umgang mit anderen Menschen ohne Liebe bleibt. Paulus beschreibt Liebe als geduldige, gütige und wahrhaftige Haltung, die … […]

Iberischer Luchs
Gute Nachrichten

Iberischer Luchs: 2.663 Tiere und die Arbeit hinter seiner Rückkehr

28. September 2026

Heute streifen wieder Tausende Iberische Luchse durch Landschaften in Spanien und Portugal. Der gemeinsame Zensus für 2025 erfasste 2.663 Luchse, darunter 952 Jungtiere. Das ist keine Geschichte von einer Natur, die sich ohne unser Zutun erholt hat. Menschen haben Lebensräume geschützt, Kaninchenbestände gestützt, Tiere gezüchtet und […]