Helfen ist eine schöne Eigenschaft
Achtsamkeit

Helfen und Grenzen setzen: Mitgefühl ohne Selbstaufgabe

Helfen ist eine zutiefst menschliche Eigenschaft. Es verbindet uns mit anderen, stärkt Gemeinschaften und gibt uns das Gefühl, etwas Sinnvolles zu tun. Doch wo liegt die Grenze zwischen echter Unterstützung und Selbstaufgabe? Wie oft opfern sich Menschen für andere auf, nur um sich selbst am Ende leer und ausgebrannt zu fühlen? […]

Nicht egoistische Wahrnehmung am Beispiel einer Frau mit geschlossenen Augen
Achtsamkeit

Nicht egoistische Wahrnehmung

Nicht egoistische Wahrnehmung beschreibt die Fähigkeit, Informationen ohne persönliche Vorurteile zu bearbeiten und in einem größeren Kontext wahrzunehmen. Hierbei spielt die visuelle und sensorische Wahrnehmung sowie die Aufmerksamkeit eine wichtige Rolle. […]

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Bewusstsein

Ich wer ist das?

Ausführliche Leseprobe aus dem  Buch: Ich – wer ist das? Expedition zum Selbst von Professor Peter Pfrommer – Was bedeutet „Ich“? Es ist unbestreitbar, dass das „Ich“, was immer darunter verstanden wird, von unserer Gesellschaft wie eine Ikone vorausgetragen wird. […]

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Spirituelle Bücher

Sorg für dich selbst, sonst sorgt sich keiner!

Ihre selten hinterfragte Prämisse lautet: Ein „guter“ Mensch denkt an alle anderen, nicht an sich, und wer sich um selbst kümmert, fährt damit rücksichtslos die Ellenbogen aus. Doch das ist ein großer Irrtum! Egoismus impliziert, dass du NUR an dich denkst. […]